Nuestras Especialidades

En The Couples Therapy and Reunification Counseling en Montebello, CA, ofrecemos terapia para la ansiedad en persona y en línea, dirigida a personas que enfrentan ansiedad generalizada, fobias, TOC, síntomas de trauma (TEPT) y estrés abrumador.

Apoyamos a nuestros clientes a frenar los pensamientos acelerados, explorar las causas profundas de su ansiedad y aprender herramientas prácticas para recuperar el equilibrio emocional. Nuestra terapia es personalizada e informada por el trauma, pensada para quienes se sienten agotados emocionalmente, atrapados en pensamientos repetitivos o experimentan ansiedad en sus relaciones.

Síntomas comunes que tratamos:

• Pensamientos acelerados, insomnio, miedo a situaciones sociales

• Tensión corporal, opresión en el pecho o dificultad para respirar

• Necesidad constante de control, búsqueda de seguridad o evitación

Tipos de ansiedad que tratamos:

• Ansiedad generalizada

• Ataques de pánico

• Ansiedad social

• Fobias específicas

• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

• Ansiedad relacionada con el trauma (TEPT)

Nuestro enfoque incluye:

• Identificar detonantes y patrones

• Enseñar estrategias para calmar el sistema nervioso

• Fortalecer la confianza emocional y la comunicación

• Ofrecer un espacio seguro y sin juicio para sanar

Nuestros clientes describen la terapia como un espacio de apoyo, claridad y transformación. Te invitamos a conocer a nuestro equipo, elegir al terapeuta ideal para ti y agendar una consulta gratuita para comenzar tu proceso de sanación.

La depresión no siempre se ve como uno se imagina. A veces no es tristeza sino un cansancio profundo, irritabilidad, insomnio o simplemente sentir que nada tiene sentido. Tal vez sonríes por fuera pero por dentro te sientes desconectado, vacío o como si estuvieras sobreviviendo en automático.

Si has perdido el interés por las cosas que antes disfrutabas, te cuesta salir de la cama o te sientes atrapado en una nube gris constante, no estás solo o sola. La depresión puede afectar tu energía, tu cuerpo, tus relaciones y tu forma de ver la vida pero también hay un camino hacia el alivio.

Aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicio donde puedes hablar con libertad, sentirte escuchado y empezar a sanar a tu propio ritmo. No se trata de arreglarte sino de acompañarte con compasión y herramientas prácticas para que vuelvas a sentirte tú.

En terapia trabajamos con diferentes tipos de depresión como:

• Depresión mayor
• Distimia o depresión persistente
• Depresión posparto
• Trastorno bipolar con fases depresivas
• Depresión estacional

Y abordamos síntomas como:

• Tristeza o vacío emocional constante
• Cansancio extremo sin importar cuánto descanses
• Cambios en el apetito o el sueño
• Pensamientos negativos culpa o baja autoestima
• Dolores físicos sin explicación médica
• Dificultad para concentrarte o sentir motivación

No importa cuánto tiempo lleves sintiéndote así. Es posible volver a conectarte contigo con los demás y con lo que te da sentido. Aquí estás acompañado. Aquí hay apoyo. Y paso a paso puedes empezar a sanar.

Ser madre o padre después de una separación no debería sentirse como una lucha constante. Si cada mensaje termina en discusión, cada intercambio se siente tenso y estás preocupado por cómo esto está afectando a tu hijo o hija, no estás solo. Muchas familias pasan por esto y sí hay maneras de mejorar la situación.

La terapia para la coparentalidad en conflicto alto ofrece un espacio seguro y estructurado donde puedes aprender a comunicarte con más calma, establecer límites claros y proteger el bienestar emocional de tus hijos. No necesitas estar en la misma página emocionalmente con la otra persona para comenzar este proceso. A veces basta con que uno dé el primer paso para que todo empiece a cambiar.

Algunas familias llegan a este tipo de terapia porque lo pide la corte. Otras lo hacen porque sienten que ya no pueden seguir así. Sea cual sea tu motivo, aquí encontrarás un acompañamiento profesional sin juicios y con herramientas prácticas para avanzar.

Motivos comunes por los que los padres buscan este apoyo

Te sientes agotado por los constantes conflictos y cualquier mensaje se convierte en pelea
Estás preocupado por cómo el ambiente tenso está afectando a tu hijo o hija
Has intentado poner límites pero la situación sigue siendo caótica
Sabes que algo tiene que cambiar o estás cumpliendo con un requisito legal

Modelos de coparentalidad que exploramos en terapia

Coparentalidad paralela
Ideal para relaciones con alto nivel de conflicto donde la comunicación directa solo empeora la situación. En este modelo se reduce el contacto y se establecen límites claros para evitar enfrentamientos innecesarios.

Coparentalidad cooperativa
Funciona mejor cuando ambos padres pueden comunicarse, tomar decisiones compartidas y colaborar en el bienestar de sus hijos desde un lugar de respeto.

Coparentalidad conflictiva
Se caracteriza por discusiones frecuentes, límites poco claros y tensión constante. Este patrón puede ser dañino emocionalmente para todos. En terapia trabajamos en la regulación emocional y estrategias para reducir el conflicto.

Coparentalidad solidaria
Ambos padres apoyan activamente la relación del niño con el otro progenitor. Aunque ya no estén juntos como pareja, actúan como un equipo en lo que respecta a sus hijos y buscan resolver los problemas con respeto.

Sabemos que no es fácil pero sí es posible crear un ambiente más estable y saludable para tus hijos y para ti. Podemos ayudarte en ese camino.

La alienación parental es una de las experiencias más dolorosas que un padre o una madre puede vivir. Estás presente, haces lo mejor que puedes, pero aún así tu hijo o hija se aleja. Tal vez repite cosas que nunca dijiste o te trata como si fueras el villano en una historia que tú no escribiste. Esa desconexión tan profunda puede hacerte dudar de ti mismo como padre o madre y dejarte con un gran vacío en el corazón.

No estás solo y esto no es tu culpa.

La alienación parental ocurre cuando un niño comienza a rechazar a uno de sus padres como resultado de la influencia o manipulación del otro progenitor o incluso de otras personas cercanas. No es un simple conflicto familiar. Es una herida emocional que puede causar un daño duradero si no se trata a tiempo.

Tal vez ya notaste algunas señales. Rechazo repentino sin razón clara. Cambios en la forma en que tu hijo habla de ti. Distancia emocional. Falsas acusaciones. Dificultades para comunicarte o mantener contacto. Todo esto puede ser parte de un patrón que va erosionando poco a poco la relación entre tú y tu hijo o hija.

También es común sentirte solo en esto. El desgaste emocional puede llevarte a la tristeza, la ansiedad o incluso a la depresión. Por eso es tan importante buscar apoyo profesional. Aquí ofrecemos un espacio donde puedes hablar con libertad, entender lo que está pasando y trabajar paso a paso para sanar y reconstruir el vínculo que se ha visto afectado.

A veces lo que ocurre es alienación. Otras veces se trata de un distanciamiento emocional o una desconexión por heridas no resueltas. Sea cual sea la causa, nuestro equipo está aquí para ayudarte a encontrar claridad, recuperar la confianza y acercarte nuevamente a tus hijos con respeto y paciencia.

Si estás sintiendo que estás perdiendo a tu hijo sin entender por qué, te recordamos que no estás solo. Sanar es posible y hay pasos concretos que puedes tomar para empezar.

Las relaciones pueden ser complejas y emocionalmente agotadoras cuando hay distancia, conflicto o confusión. Si te encuentras cuestionando tu relación, sintiéndote solo aunque estés acompañado, o atrapado en los mismos conflictos una y otra vez, la terapia puede ayudarte a entender lo que está pasando y brindarte herramientas para sanar.

Ofrecemos apoyo tanto para personas individuales como para parejas que desean mejorar la comunicación, sanar heridas del pasado o fortalecer su relación. Ya sea que estés enfrentando una infidelidad, preparándote para el matrimonio o buscando claridad emocional, aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicio para explorar tus emociones y necesidades.

Nuestro enfoque es compasivo, claro y adaptado a tu historia. Trabajamos contigo para identificar patrones, comprender tu estilo de apego y construir relaciones más sanas y conectadas empezando contigo mismo.

No necesitas tener todas las respuestas para comenzar. Estamos aquí para apoyarte desde donde estés y ayudarte a avanzar paso a paso hacia relaciones más fuertes y significativas.

Ofrecemos terapia en persona y en línea para personas que han vivido traumas emocionales, físicos o psicológicos. Ya sea que hayas pasado por un evento reciente o cargues con heridas del pasado, como trauma infantil, trauma de parto o estrés postraumático, estamos aquí para apoyarte.

La terapia te ayuda a entender cómo el trauma impacta tu cuerpo, tus emociones y tus relaciones. Trabajamos contigo para regular tu sistema nervioso, procesar lo vivido y recuperar tu sentido de seguridad y conexión.

No tienes que seguir cargando con esto solo. Sanar es posible y aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicio para empezar tu proceso.

Ofrecemos evaluaciones psicológicas compasivas y aprobadas por la corte para casos de inmigración en California y Nevada. Nuestro enfoque es informado por el trauma, culturalmente sensible y diseñado para apoyar solicitudes como VAWA, Visa U, Visa T, asilo y perdones por dificultad extrema.

Trabajamos en colaboración con tu abogado para crear reportes claros, profesionales y adaptados a tu historia personal. Entendemos lo difícil y emocional que puede ser este proceso y estamos aquí para acompañarte en cada paso.

Ya sea que hayas sobrevivido violencia doméstica, persecución, crimen o trata de personas, nuestras evaluaciones te ayudan a contar tu historia de forma clara y respetuosa para apoyar tu caso legal.

Ofrecemos servicios en inglés y español, con atención virtual o en persona. Estamos aquí para ayudarte a sentirte escuchado, apoyado y preparado para este paso importante en tu camino migratorio.

Estamos orgullosos de apoyar a sobrevivientes de delitos violentos a través del programa de compensación de víctimas de California (CalVCB). Si tú o tu hijo han sido afectados por un crimen violento, es posible que califiquen para recibir servicios de terapia completamente gratuitos.

CalVCB cubre terapias individuales para niños, adolescentes y adultos, así como terapia familiar, de pareja y consejería de reunificación cuando sea apropiado. También ofrecemos tratamientos enfocados en el trauma como EMDR para ayudar a procesar recuerdos dolorosos y recuperar la paz emocional.

Nuestro equipo está aquí para ayudarte a sanar, reconectar con tus seres queridos y recuperar la estabilidad emocional. Te acompañamos en cada paso de este proceso con empatía y profesionalismo.